医学・医療・健康 高齢者が魚を多く摂ると認知症リスクが低くなるという報告
日本人高齢者における魚の消費とインシデント認知症のリスク：大崎コホート2006年研究以下は、論文要約の抜粋です。習慣的な魚の摂取は、認知症のリスクを低下させる可能性があると考えられているが、魚の摂取量と認知症発生率を調べた前向きコホート研究...
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医学・医療・健康 ベンゾジアゼピンの使用と転倒の関連、およびこの関連に対する睡眠の質の影響
ベンゾジアゼピンの使用と転倒の関連、およびこの関連に対する睡眠の質の影響以下は、論文要約の抜粋です。要約：対象者は、BZDの使用者または非使用者に分類され、昨年転倒したかどうか、転倒の原因は不明かどうかについて質問された。睡眠の質は、睡眠障...
医学・医療・健康 ニンジンの皮ごと料理？
ニンジンの皮もおいしく！ 増税に勝つ食べ切り術9月22日の日経の記事に、「ニンジンは皮ごと料理」というタイトルで「皮やその近くにベータカロテンが最も多く含まれいるので捨てることなく、皮ごと食べる」という記載がありました。 以下は、記事の抜粋...
医学・医療・健康 「1日おき断食」は減量に効果あり
「1日おき断食」ダイエットは効果的？1ヵ月で約3kg減の事例も以下は、記事の抜粋です。1日断食したら翌日は好きなものを食べるという「1日おき断食」は、減量に効果的かもしれない。健康だがわずかに過体重の成人が、1日おきの断食をたった1ヵ月続け...
医学・医療・健康 高血圧予防の6S
高血圧予防は4S（塩、酒、脂肪、スポーツ）の意識から！【使える！服薬指導箋】肥満を「脂肪」と表現して無理矢理Sにしたところがミソですね！確かに、体重よりも脂肪、特に内臓脂肪型肥満は血圧上昇と関連が深く、減量すると血圧が下がるという報告があり...
医学・医療・健康 食道がんのリスクは喫煙で2.9倍、飲酒で2.7倍に増えるが、両方やると8.9倍にドーンと増える！！
食道がんリスクに対する喫煙と飲酒の相互作用はあるか？食道がん発症の危険因子である喫煙と飲酒に相互作用があるかどうかを、日本人集団ベースの大規模コホート研究のプール解析で調べた、愛知県がんセンターからの論文です。以下は、その要旨の抜粋です。対...
医学・医療・健康 「ニコチン」が真犯人か～「加熱式タバコ」にも「肺がん」リスク
「ニコチン」が真犯人か～「加熱式タバコ」にも「肺がん」リスク以下は、記事の抜粋です。タバコを吸うと肺がんにかかりやすくなるというのは今や常識だが、有害物質の低減をタバコ会社がPRしているアイコスやプルーム・テックなどの加熱式タバコはどうだろ...
医学・医療・健康 花粉症薬を保険適用外にするなら、、、
花粉症薬を保険適用外に…健保連の政策提言に歓迎する声、懸念する声以下は、記事の抜粋です。市販品で代用できる花粉症治療薬は公的医療保険の適用外にするべき―。2020年度の診療報酬改定に向け、健康保険組合連合会（健保連）がとりまとめた政策提言が...
医学・医療・健康 75歳でもスタチンを中止すると心血管リスクは3割以上増加する
75歳での一次予防のためのスタチン中止の心血管系への影響（フランスでの全国的コホート研究）以下は、論文要旨の抜粋です。目的：75歳以上で、一次予防目的でスタチンを服用していた高齢者がスタチンを中止した場合の心血管疾患予防への影響については、...
医学・医療・健康 ベジタリアンは脳卒中のリスクが20％高い？
ベジタリアンは脳卒中のリスクが20％高いという研究結果以下は、記事の抜粋です。肉を食べないというベジタリアンは肉の持つ「脂質」や肉を加工する際に使用される添加物を摂取しないため、一般的に健康的だと考えられています。しかし、「ベジタリアンは脳...