医学・医療・健康 スクワットの続け方
スクワットの続け方
脳外科医、中島伸氏のエッセイにうまくいきそうなスクワットの続け方が書かれていたので紹介します。
スクワットの狙いは、身体の中で最大の筋肉である下肢を鍛えて基礎代謝を上げ、太りにくい身体になろう、というもの...
生活・社会・政治
医学・医療・健康 
医学・医療・健康 新型コロナウイルス感染症の“いま”に関する11の知識（2022年９月版）
新型コロナウイルス感染症の“いま”に関する11の知識（2022年９月版）
以下は、記事の抜粋です。厚労省の発表から私の興味のある所だけを抜粋しました。
Q 日本では、これまでにどれくらいの人が新型コロナウイルス感染症...
医学・医療・健康 テドロス氏、”We are not there yet”とか”But now is the worst time to stop running”と言っていた
未報道コメントに真意が!?WHOテドロス事務局長が発した「終わりが視野に…」
WHOのテドロス事務局長が新型コロナとの戦いについて「終わりが視野に入ってきた」と発言したとされましたが、報道されなかった重要な発言もあったようです。以下は、記...
生物・自然・環境 世界には2京匹のアリがいる、総重量は1200万トン
地球には 20,000,000,000,000,000匹 のアリがいる。その重さは野鳥と哺乳類を合わせたよりも重い
以下は、記事の抜粋です。
1匹だと1mg～5mgほとの小さな存在のアリだが、地球全体ではどれくらいの数がいて...
医学・医療・健康 右傾姿勢（右に寄りかかった状態。もしくは体の右側を下にして寝た状態）で薬を飲むと、直立姿勢で薬を飲むよりも、薬が2倍早く「溶ける」。また左傾姿勢だと、直立姿勢に比べて薬の吸収に最大5倍の時間がかかる。…シミュレーションによる解析
経口薬を効率よく吸収させる方法をシミュレーション 飲んだ後の姿勢が重要だった！
以下は、記事の抜粋です。
ジョンズ・ホプキンズ大学のラジャット・ミタル氏らの研究チームは、経口薬を飲んだ祭の薬の吸収のされ方についてシミュレーシ...
医学・医療・健康 超加工食品の摂取と認知症リスク
超加工食品の摂取と認知症リスク
以下は、記事の抜粋です。
超加工食品の摂取が、うつ病、心血管疾患、すべての原因による死亡といった健康への悪影響と関連することを示唆するエビデンスが増加している。天津医科大学のHuiping L...
情報通信・ネット・メディア アマゾンが日本でついに処方薬ネット販売に参入か!?
アマゾンが日本でついに処方薬ネット販売に参入か!?
以下は、記事の抜粋です。
■オンライン診療・オンライン服薬指導普及の起爆剤となるか!?
グーグル、アップル、フェイスブックと並ぶビッグ・テックであるアマゾンが日本での...
医学・医療・健康 WHOテドロス事務局長 新型コロナ“終わりが視野に入ってきた”
WHOテドロス事務局長 新型コロナ“終わりが視野に入ってきた”
以下は、記事の抜粋です。
WHOのテドロス事務局長は記者会見で、新型コロナウイルスの世界的な感染拡大の現状について「まだ到達していないが、終わりが視野に入ってき...
生活・社会・政治 エリザベス2世、思わぬ運命で英女王になるまで
エリザベス2世、思わぬ運命で英女王になるまで…静かな王女の暮らしから一転、英国史上最長の70年の在位
女王になってからしか知らなかったので、興味深く読みました。以下は、抜粋です。
エリザベス2世の高祖母にあたるビクト...
生活・社会・政治 麺なしラーメンライス
【新メニュー】麺なしラーメンライス pic.twitter.com/aqY6KOJJ2S
— 立川マシマシ&立川家 (@TachikawaMashi2) September 5, 2022
ラーメンライスは無理でもこれな...