高血圧予防の6S

高血圧予防は4S（塩、酒、脂肪、スポーツ）の意識から！【使える！服薬指導箋】
肥満を「脂肪」と表現して無理矢理Sにしたところがミソですね！確かに、体重よりも脂肪、特に内臓脂肪型肥満は血圧上昇と関連が深く、減量すると血圧が下がるという報告があります。

東京都病院経営本部のサイトに書かれているように、喫煙（Smoke）とストレスも加えて6Sにしても良いと思います。