健康で長生きしたいなら優先席に座るな

お年寄りには席を譲らない、優先席に座らせない
以下は、記事の抜粋です。

健康で長生きしたいなら優先席に座るな
お年寄りが健康に長生きしたいなら、体を使わなければだめです。楽ばかりしていると運動機能が低下して、何かの拍子に寝たきりになってしまう危険性が高くなる。それで次は介護ですか？

違うでしょう。お年寄りを長く生かしたいなら、健康に生かさなければなりません。だったら、歩いてもらわなければならないし、電車では立ってもらうべきなんです。

電車の優先席があるでしょう。優先席ではお年寄りに席を譲りましょうというのは、私は反対です。むしろお年寄りに席を譲らない運動をしたいと思っているんですよ。

他の発言はともかく、上に抜粋した部分については全く同感です。中高年の場合、かなり意識して筋トレなどをしないと、運動機能がどんどん低下します。よほど危ないヒトを除けば、中高年には席を譲らないのが優しさだと思います。