医学・医療・健康 運動はトークセラピーや薬物療法に比べて、うつ病や不安症、心理的な苦痛の症状を改善する効果が1.5倍も高い
運動をうつ病治療の「第1の選択肢」にすべきとの研究結果、うつ病には筋トレが最適とのエビデンスも以下は、記事の抜粋です。新しく行われた大規模な研究により、メンタルヘルスの治療法としては一見すると地味な「運動」が既存の治療法の1.5倍も効果的だ...
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医学・医療・健康 低炭水化物食はテストステロンの血清レベルを上昇させ、メタボリックシンドロームに伴う男性の性腺機能低下症の勃起機能を改善する可能性がある
勃起機能を改善させる食事とは？以下は、記事の抜粋です。低炭水化物食はテストステロンの血清レベルを上昇させ、メタボリックシンドロームに伴う男性の性腺機能低下症の勃起機能を改善する可能性があることがブラジルのCaio da Silva Schm...
医学・医療・健康 日本の不眠治療の現状
不眠症治療について日本の医師はどう考えているか興味深い記事です。以下は、抜粋です。ベンゾジアゼピンや非ベンゾジアゼピンは、安全性への懸念や新規催眠鎮静薬（オレキシン受容体拮抗薬、メラトニン受容体作動薬）の承認にもかかわらず、依然として広く用...
医学・医療・健康 片頭痛治療薬の選択肢が増えています
米ファイザー、片頭痛治療の点鼻スプレーをFDAが承認以下は、記事の抜粋です。米食品医薬品局（FDA）は3月10日、ファイザーの片頭痛治療の点鼻スプレー「ZAVZPRET」について、後期臨床試験のデータを基に承認した。片頭痛に悩む患者にとって...
医学・医療・健康 柔道整復師の国家試験漏洩事件 摘発後に合格率が約9ポイント低下し「過去最低」に “全国的に漏洩していた可能性”
柔道整復師の国家試験漏洩事件 摘発後に合格率が約9ポイント低下し「過去最低」に “全国的に漏洩していた可能性” 以下は、記事の抜粋です。柔道整復師の国家試験漏洩、摘発後に合格率が「過去最低」に 合格率が急激に下がったことについて、業界関係者...
医学・医療・健康 運動は週に何分以上すべき？
運動は週に何分以上すべき？2022年版ガイドラインに追加以下は、記事の抜粋です。Question: 運動療法の指導の際に本邦では「運動療法指針」を掲げている。「動脈硬化性疾患予防ガイドライン」2022年版において、患者の生活スタイルに合わせ...
医学・医療・健康 骨密度が低い人ほど認知症のリスクが高まる
新しい研究によると、骨密度が低いと認知症のリスクが 42% 増加する可能性があります。知っておくべきことは次のとおりです。以下は、ChatGPTによるこの記事の抜粋です。米健康情報サイトのEatingWellが伝えたところによると、イタリア...
医学・医療・健康 日光にあまり当たらない人は食事からのビタミンD摂取を増やすことで、早期死亡リスクが抑制される可能性
女性や北国の人はビタミンDの摂取量が多いほど死亡リスクが低い以下は、記事の抜粋です。ビタミンDの摂取量が多い女性は死亡リスクが低いことが、日本人を対象とする研究から明らかになった。福岡女子大学の南里明子氏らは、日光を避けることの多い女性や高...
芸術・エンタメ・いろいろ ポンデリングの作り方
ポンデリングは食べたことあります。これをみたらまた食べたくなりました。こうやってできるのか… pic.twitter.com/EIDId9R1W2— ツイチューブ TwiTube (@Twitube_123) March 26, 2023
医学・医療・健康 新型コロナワクチン、モデルナ製の方がファイザー製よりも感染、入院、死亡の予防についてより有効だった
3回接種後の効果、ファイザー製/モデルナ製各160万人で比較以下は、記事の抜粋です。新型コロナウイルスのデルタ変異株～オミクロン変異株の流行期において、BNT162b2（ファイザー製）ワクチンまたはmRNA-1273（モデルナ製）ワクチンに...