医学・医療・健康 「ストレスを友達にする方法」?
ケリー・マクゴニガル 「ストレスを友達にする方法」以下は、動画とその説明です。ストレス、それは心臓をドキドキさせ、呼吸を速くし、額に冷汗をかかせるもの。ストレスはずっとみんなの敵だと見なされてきました。でも、最近の研究は、ストレスが体に悪い...
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