医学・医療・健康 30秒間片足立ちできるかが老化の指標に
50歳を過ぎたら30秒間片足立ちできるかが老化の指標に?以下は、記事の抜粋です。50歳以上の人では、片足立ちできる時間が自分の老化の程度を知る指標となるようだ。片足、特に利き足でない側の足(非利き足)で30秒間立つことができるかが、筋力や歩...
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