低脂肪

低脂肪乳や低脂肪ヨーグルト、体を強く―筋肉の衰えや身体の活動が下落する状態「フレイル」のリスク半分に 以下は、記事の抜粋です。 週に７杯以上、低脂肪乳や低脂肪ヨーグルトを食べる人は、食べない人に比べて、年を取ることに伴う肉体の衰え「フレイル...