かき氷

医学・医療・健康

暑熱環境でのパーフォーマンスには｢かき氷水｣の補給が効果的

｢かき氷水｣で暑熱環境でもパーフォーマンスを維持 以下は、記事の抜粋です。 運動時の水分補給においては、暑熱環境下で摂取する水分量だけでなく摂取する水分の温度にも注意を払う必要があるかもしれない。氷水は常温の水と比べて半分の量でも十分な効果...
2016.11.17
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