運動

医学・医療・健康

医学の力で「運動したことになる薬」が開発中?

医学の力で「運動したことになる薬」が開発中 以下は、記事の抜粋です。 運動することによって筋肉内で起きる1,000回近くの分子変化を、シドニー大学などの研究チームが特定した。「実際に運動しなくても運動による利益を得られる薬」の開発に役立つと...
医学・医療・健康

運動は短時間でも健康に良い

日々の短いランニングに寿命伸ばす効果、米研究 以下は、記事の抜粋です。 短時間のランニングにも長い距離を走るのと同程度の寿命を延ばす効果があるとした論文が、7月28日のJournal of the American College of C...